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最近追加した健康食材ナツメ 乾燥させたのは古来から薬膳料理に 使われてるとの事🥣 鉄分豊富なので疲労に効いてくれたらよき そして普通に美味しい✨ pic.twitter.com/9ydb4ogVmW

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うめ蔵🔰@umzumk

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