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今朝の胸トレ調子良かった! ベンチプレスは2種目目にやろう💪 トレ後ご飯 鶏胸肉に大葉混ぜたナゲット風 434kcal. P32. F7. C57. pic.twitter.com/z2kdHgArJZ

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あの時の鯉は減量中🎣@usk78_

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