ポスト

脚がピクピクするのは、体内のマグネシウム不足が原因です。体内の水はミネラル、塩分を含んでいて、電気信号で自律神経維持しています。塩分、ミネラルが不足すると、電気信号の伝達がうまく行かなくなります。寝る前に天日海塩を入れた白湯や水を飲んで寝る。途中で目が冷めたら、また飲む。

メニューを開く

みんなのコメント

メニューを開く

それでもピクピクしたら、にがり水を肌に塗るといいと思います。にがり水は、スーパーの塩売り場にあります。

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ