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こんにちは😊 この数日、腰痛すべり症から来る腰痛と神経が繋がっている坐骨神経痛に悩まされております😭 去年も今頃は頚椎ヘルニアに悩まされていました。今はおさまりましたが、今度は腰と脚かい!ということです。医者曰く加齢によるものとのこと。 あ〜、歳は取りたくないです😣

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HALK@50代からの学び直し@HALK01130474

みんなのコメント

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私も15年くらい腰痛に悩まされてましたが、整体などのメンテナンスを定期的にしたら、ここ3年ほどは快調になりましたよ! お身体お大事になさってください😊

ボブ税理士@CFP勉強中@bobson_money

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腸腰筋のストレッチとかおすすめです!

ゆうちん@CFP受験生@shikaku20221115

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