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寝れん時は周りがきっと熟睡してる思って まずはめぐりズム あかんかったし、ぐっすり眠れる寝ながら体操? それでもあかんくてyoutubeの睡眠導入BGMひたすら聴いてた🤣🤣🤣
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入院してからずっと尿量測ってるんだけど、初めて200mlという記録が!! しかもトイレやばい💦って感じじゃなくて、「あ、ちょっとトイレ行った方がいいかな🤔」って感じ これは効果が出てるってことかな🙌🏻
寝れん時は周りがきっと熟睡してる思って まずはめぐりズム あかんかったし、ぐっすり眠れる寝ながら体操? それでもあかんくてyoutubeの睡眠導入BGMひたすら聴いてた🤣🤣🤣
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