ポスト

無力感を克服するためには、自己受容と自己肯定感を高め、健康的なライフスタイルを維持することが重要です。具体的には、小さな成功体験を積み重ね、自己評価を高める習慣をつけ、バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけます。 #藤東クリニック #無力感 beauty.fujito.clinic/helplessness/ pic.twitter.com/ZKHO0AOZf6

メニューを開く

藤東クリニック@FujitoClinic

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ