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お昼ご飯🍴 ガーリックチキン 雑穀米 ささみの梅しそ竜田揚げ 小松菜のピリ辛和え 最近暑すぎて、今日会社で今年初の卓上扇風機使ったわ〜😂 自転車通勤で出た汗が割とすぐに吹っ飛んでいって気持ち良かった☺️💓 pic.twitter.com/Wn8vs28MXM

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つむつむ@ダイエット垢@tsumugi_mame

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