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食いしん坊の私はご飯🍚に関わる事が分かりやすいのですが、心身や気の状態を感じる「バロメーター」は人それぞれ。 バロメーターがあると、早め対処できて良い状態を保ちやすいです。 疲れた時に 何をしなくなるか 何をしているか を思い出すと ご自身のバロメーターを発見できるかもしれません。

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🌱朝比奈 志歩🌱医師認定「気」のスペシャリスト有資格者@shihoasahina

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