人気ポスト

はじめまして、お辛い状況ですね💦 私は塩をしっかりと摂取したらすぐ眠れたのでミネラルがたっぷり入ったお塩がおすすめです🙏 糖質はご飯が食べられるなら、低血糖状態を避けるために3食150g以上の白米、食間に100g程度の白米を食べてました✨

メニューを開く

チムチム@mitasomam

みんなのコメント

メニューを開く

ありがとうございます😭白米も食べるのが億劫で雑炊にしたりしてます。多分圧倒的に足りてません。。塩はぬちまーすをお湯か水に入れて飲み始めました。

ほかの人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ