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【自分の標準体重知ってる?】 標準体重はBMIが22になる体重です。 統計上もっとも病気にかかりにくい体重だと言われています︎💪✨ 標準体重は 身長(m)の二乗×22で計算できます。 身長が160cmの人なら 〘1.6×1.6×22≒56kg 〙 ダイエットで目指す体重の目安にしてみてください🕺
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