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人によっては5キロは落とせるらしいですよ! 食事制限はあるけど、糖質制限じゃないんで白米なら食べても大丈夫だから長期的に続けられるってのが1番大きいですね!

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shite(シテ)@shite_04

みんなのコメント

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うおおおお!!夢がありますね!! それが習慣化したら最強じゃないですかッッ!!! 頑張ってくだされ!!🫶🫶

⠷⠝⠫⠟⠩⠛⠟⠁⠓⠐⠡⠞⠉@WwHo0o

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