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仕事の制服のズボンが 少しづつですが 緩くなってきて嬉しいです。 体重は変わらないけど 確実に変化あるから。 病んでた時に 食べれなかったのと、 糖質制限してて めっちゃ基礎代謝下がってると 思うので、白米を怖がらずに 適正量食べて、食に苦しまない ダイエット(習慣)にしたいと 思います。

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あんころ餅@lNuoioIzYtcpCqf

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