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ありがとうございます😭白米も食べるのが億劫で雑炊にしたりしてます。多分圧倒的に足りてません。。塩はぬちまーすをお湯か水に入れて飲み始めました。

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みんなのコメント

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ぬちまーす、最高ですね✨ 本当に塩で眠れるようになりました、私は塩が1番効いたので1日の塩摂取量最低ラインにして一度ガツンとお料理に入れたりスープなりで美味しく摂取してみてください✨消化力も上がります❗️すまし汁は出汁と塩と醤油で作れて簡単で出汁を多めに入れれば回復食にもなります✨

チムチム@mitasomam

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