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●5月22日(水)【健美温活exercise】裸足でエクササイズをおこないます。裸足でおこなうことで足の裏の筋肉や足の指を働かせる筋肉が刺激され本来の人間の動きや機能を取り戻す効果が得られます。(身体機能改善)また足は第2の心臓と言われています、血行を促進して心身共にととのえていきましょう! pic.twitter.com/izaQE3COPi

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ゲンキクリエイターケイコ@lumineuses202

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