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【梅干しには脂肪燃焼効果がある】 梅干しには『バニリン』という脂肪細胞に刺激を与え、小さくする成分が含まれています。 温めることで、バニリンの量は増えるため、ほかほかのご飯と一緒に食べるのがオススメです🙋‍♂️✨ pic.twitter.com/vVwDjcMny3

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Naoki@海外で管理栄養士@1dokiri_

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