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ながいさんお疲れ様です! 運動いいですよね私ももっと定期的に運動して健康的に痩せたいなぁと思っております筋肉って普段使わない所使うと本人に素直に出ますよね💪
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わっぽんさん ありがとうございます🙇♂️ 確かに普段使わない筋肉を使うから、筋肉痛になるんですね〜 看護師の業務では、慣れてるからか筋肉痛も疲れもありませんし😅 仕事が残ってますが、横になってYoutubeを流してます(笑) pic.twitter.com/uJ5TbQoZiE
ながいさんお疲れ様です! 運動いいですよね私ももっと定期的に運動して健康的に痩せたいなぁと思っております筋肉って普段使わない所使うと本人に素直に出ますよね💪
メニューを開くわっぽんさん ありがとうございます🙇♂️ 確かに普段使わない筋肉を使うから、筋肉痛になるんですね〜 看護師の業務では、慣れてるからか筋肉痛も疲れもありませんし😅 仕事が残ってますが、横になってYoutubeを流してます(笑) pic.twitter.com/uJ5TbQoZiE