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左膝はまだ無理できないので、スクワットはC6-S6に戻し、やや弱いものをたっぷり。昨日の負荷が軽かったから、パターンとは違うけどC5-S2を追加。
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えぐい真っ黒になったそろそろがちやばい？経験者求む‼️‼️‼️‼️
そう言う事よね
ホルモンのCDフラゲで届いたが、 折り畳まれて無理矢理郵便受けにねじ込まれてて、メガジャケが悲惨な状態に。。 amazonの配達ひどすぎる。 楽しみしてたのに悲しみでしかない。。 #マキシマムザホルモン #キ・セ・イ・ラッシュ #amazon #amazonの配達ひどい
健康診断にて お医者1「性別欄間違われてるねw君よく間違われるでしょ？見た目女の子だもんw」 お医者2「血圧低いね〜女性に多いんだよね。体重ももう少し欲しいね。無理なダイエットはダメだよ〜」 な ぜ こ う な る の か
今日も妻が可愛い。
チョコ好きにはたまらない「チョコチャンククッキー」のレシピ。 バターたっぷりなこのサクサク生地が美味しい。これが家で作れるとは…！と驚く美味しさ作れます。 お気に入りのコーヒーや紅茶、アイスミルクなどと一緒にどうぞ☕️ ミルクティー飲みながら食べるのも美味しいです。 レシピ▼
ガチで終わってて草
帰宅したら次女のしょんぼりした背中が見えて、近づいたらこの本を悲しそうに読んでた。「パパと喧嘩して怒っちゃったんだ…」と話してくれた。アンガーマネジメントの方法が書かれたページには涙の跡があって、どうにか自分で怒りを収めようと頑張っていたのが分かって、こちらの感情もやられた。
黒塗りの前にはモザイクかけられてた事もあったけどどんな事をしたって事実は消えないし人々の記憶からも消せないのに関わったキャストスタッフや思い出として記憶してる人々に失礼。そして何よりSMAPに失礼過ぎる。 こういう事を普通にできる神経を疑う #古畑任三郎 #SMAP
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