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「ひどい偏頭痛持ちだったけれど、これを意識するようになってからはだいぶ楽になったよ」ってことがあれば教えてくだたい。

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マノマノ🌾@manomano_farm

みんなのコメント

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数年前に発表されました 吐く程の頭痛もちの身内 コーン油のマーガリン止めさせたらピタっと嘘のように治りましたよx.com/kengora2/statu…

nyanyao@kengora2

返信先:@teteatete2021偏頭痛の原因はトランス脂肪酸‼️ マーガリンや含まれるお菓子を止め 油を変更したらかなり改善すると3年前位に論文?発表ありYahoo!ニュース 身内が吐く程の頭痛持ちだった マーガリン 油を変更させたら以後ありません kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-97849…

nyanyao@kengora2

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酷い偏頭痛を治した私が思う 偏頭痛の日に有効なこと ・光と音を遮断する ・空腹を避ける(一口でも良いから何か食べる) ・水分をしっかりとる ・カフェインを適量摂取してみる ・おでこに冷えピタを貼る ・氷枕などで頭部を冷やす それでも良くならない時は 暗い部屋で寝る…

海底のほたて@hotate_sasimi

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生活改善 何より 水分補給 これだけで頭痛はならなくなったし 少し体調おかしいときはまずこれ

b(ビー)kodazo@b727076124081

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ヘッドマッサージ師です x.com/meisoushufu/st…

迷走主婦@meisoushufu

ビックリしています。 世の中、片頭痛に悩まされている人が多すぎる。 「カズレーザーと学ぶ」でも放送していましたが、ツボをおすと片頭痛が少なくなると「天柱テンチュウ」が紹介されていました。 毎日押し続けるこで頭痛の回数が減って来るとのことです。 何度も言っていますが、…

迷走主婦@meisoushufu

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マグネシウムとビタミンB2を取ることです! 片頭痛の方は、血中マグネシウムとビタミンB2が低い傾向にあり、実際にその2つを摂取することで片頭痛が改善されたという論文もあるのです!

頭痛ねこ|頭痛あるある・頭痛改善@zutsu_cat

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こちらを押すと改善できました。 くれぐれもご自愛くださいませ。 pic.twitter.com/Y0GOjXh8vL

タカシ君@Love_MNP2

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クエン酸マグネシウムを摂取する。 抜群に頭痛に効きました。 頭痛に悩んでいて頭痛外来で注射も打っていましたが不要になりました。 肩こりもなくなりました。 (日本でよく売っている酸化マグネシウムではダメで、iHerbなどに売ってます。)

みー子@miikoeiyou

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重度の夫に「偏頭痛くらいで、と軽く見ないで頭痛外来行きな」と言いました。通院はイレギュラーなことではなく、通ってあたりまえなんだよの意識を変えて貰いました。 回数打っていくうちに少しずつ偏頭痛が治っていく注射とやらの治療を初めて2年、本人曰く効果感じてるみたいです。

カフェインみわ🫖@caffein30

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この本も役に立ちました! pic.twitter.com/OGFUbNOXPb

🌷ちゅーりっぷ🌷🦖@CHULIP51728821

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あきらめて、片頭痛発作の予感がする時はすぐトリプタン製剤飲んでいます。出先などでズキズキし始めた時も出来るだけ早く飲むようにしています🥺

tanaka yasuko@tanakamesan

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