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エスカレーターのベルトを掴まないと、普通によろけます。尿漏れ予防にピンヒールを履くようになったから余計によろけます。 50歳になって腰痛,筋力低下を感じて、慎重に動くようになりました。 筋トレすれば良いんでしょうけど… 二人目出産後の尿漏れは、母親の誇り!と思っています。 情報多くて🙏

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桑名の千羽鶴@csm8hJtqSx32VyA

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