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アトピーが慢性化するには理由がある 慢性的な炎症は体を消耗させる。 ・肌の傷が治りにくい ・寝ても疲れが取れない ・元気が出ない まさに副腎が疲労した症状を伴う。 皮膚をよくするには、体の中も同時に整える必要がある。アトピーは皮膚だけの問題ではない #副腎疲労 #慢性疲労症候群

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もしかしたら頑張りすぎかも 1日を通して頑張っている、または頑張りきれない時は、すでに体が参っているかも。 ・食いしばりがある ・背中が猫背 ・力が抜けないなど その時は、むしろ休ませる環境を作る方が良いです。手で撫で摩り緊張をとることも有効です。阿部 #副腎疲労 #慢性疲労症候群

阿部英雄@アトピー改善ナビゲーター@atopy_navi

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