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【超加工食品はあなたの精神を蝕む】 超加工食品とは、 ・糖分、塩分、脂質を多量に含む加工済み食品 ・常温で保存できて日持ちする食品 である。 具体的には ・インスタント食品 ・ポテトチップス ・菓子パン ・清涼飲料水 などが挙げられる。 31,712人を対象にした研究において、… pic.twitter.com/V04XbO4ebI

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ノイリ@noiri_testo

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