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【骨の貯金】一度低下した骨密度を大幅に回復させるのは難しいので、若い頃から骨に必要な運動や食事で骨密度を上げておくことが大切🦴 "衝撃"を与えて骨を強くする🔥 ＜骨密度UP運動５選＞ ①ジャンプ ②背筋運動 ③スクワット ④片脚立ち ⑤ウォーキング歩く時は姿勢良く歩幅広めでリズミカルに♪ pic.twitter.com/3oHHVhvbn2

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ワダカルシウム製薬@wada_calcium

5月22日(水) 20:00

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自分家の前の不法駐車絶対許さないマン現る。

そう言う事よね

600円で客に肉を食わせるポークソテー屋があるんだけど。「この不景気で…」と言いながら付け合せのパセリを除外しプチトマトを切り捨て、「この物価高で…」と言いながら泣く泣く100円値上げに踏み切ったものの断固として肉の厚さだけは変えないので店主は人間に肉を食わせないと死ぬ病なんだと思う。

お父さん、初めてのシャトレーゼ

やけになったクレープ屋さん美味かった

快活クラブの1000円ガチャ全部枯らして鍵ひとつも入ってないの闇だろまじでwww

触っちゃアカンのはわかるけど、理性を抑えるのが大変　#スマトラトラ　#わんぱーくこうち

肌荒れがヤバすぎて皮膚科行って塗り薬出してもらったんだけど「一人暮らしなんですけど背中ってどう塗ればいいですか？」って聞いたら先生に「お菓子作りとかに使いゴムベラがいいよ」って言われて、「専門家の英知をもってしてもまだこれが最善の手なんだ…」と思った。

ファミ通の開発者インタビューwww

ただの兄弟だった頃とは「大好き」の意味が違う、女の子になっちゃった弟。（1/2）

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