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時には波に逆らっても 前に進めないことがあります そんな時は力を抜いて 流れに身を任せてみましょう 力を抜くことでスムーズに進めることがあります 「頑張らないで楽しむ」ことを心がけると 無理なく続けることができ、もっとやりたくなります 自分のペースで 自分らしい道を進んでくださいね

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ジュン@ヨガで心と身体を繋ぐ@jun_lune1

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