ポスト
あとは、食前に水分取ったりカカオ70%以上のチョコを食べたりするとよいらしい しかし水は30分前に500ml…ペットボトル1本分も飲めるか！？ あと、食前30分前にはまだ寝ています (朝食準備を最適化して15分位で済ませているため) チョコは15〜30分前に小さいの1枚食べればいいから可能
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
ていうか朝起きてすぐチョコ食べられるって割とハッピーじゃない？ 水も飲んだら多分お腹いっぱいよ… プロテインでもいいが、原理が違うようなので、500じゃなくて良さそう 納豆やめてえ〜(飽きたし食べにくい) チョコ水ヨーグルトだけにしたいけど、さすがに炭水化物減りすぎるからご飯は抜けないな
人気ポスト
紫陽花の里 #よへな園 は… おばあの夢と愛に溢れた… #沖縄 の庭園…名園… 何回通っても想いが伝わり感動します… 今日はお願いします…うまくはありませんが…動画を見てください… 時間ある時… 饒平名（よへな）のおばあが創ってくれた名園を歩く気分で…☕…🎶
これ、どう見ても“ちんちん”にしか見えない自分の心はすでに汚れているのだと思います。 今日も一日頑張りましょう。
なんか変なのいるんだけど
笑顔が急に消えた人だ
旅のドライブ中に、スクールバスから降りた児童が、横断歩道を渡ろうと待っていたので、普通に停止したら、対向車がノーブレーキで突っ込んできた！ クラクションと手の合図で、児童に横断をやめてもらい、通過後に前方後方確認して「どうぞ」の合図をし、横断してもらいました。…
ダイソーの干せるブラシスタンドすごく良い いつもボックスの中から探し出す 細々としたツールがすぐ把握できる！ なんならマッキーもいけた！ハサミもいける。 試しに買ったけど あと2セット買い足そうかな？
今日の学び 「◯ックスしないと出られない部屋」のコンセプトは五胡十六国時代の中国での故事が既にあったらしい …そりゃ我々のご先祖も遣唐使での公務の隙間時間にエロ草紙を買い漁るわな…
友人から聞いた話だが、この映画が某私大法学部の授業で流れた時、「白黒の映画かよ〜」と冒頭は嘲笑する生徒でザワザワしていたらしい。しかし物語が進むに連れていつの間にか教室は静まり返り、後半は全員が固唾を飲んでその結末を見届けたという。映画史に輝く超傑作とはそういうものなのだ
池袋・西武池袋「珈琲貴族」 令和の大改装によって7月31日で閉店されるということで訪問してきました ジューシーで甘いメロンのサンドイッチとビターな貴族ブレンド、美味しくいただきました デパートの喫茶室な雰囲気もよきです #池袋喫茶店 #池袋カフェ #純喫茶コレクション #閉店
トレンド6:53更新
- 1
ニュース
落雷の危険
- 15万人
- 350億円
- トイレは
- 冗談抜きで
- 2
ITビジネス
Touch my magic
- 本日限定
- アイドル
- 3
エンタメ
新しい恋人達に
- back number
- 海のはじまり
- 9年ぶり
- ドラマ主題歌
- 4
スポーツ
シャキリ
- マクトミネイ
- アカンジ
- スイス代表
- オウンゴール
- 5
ニュース
山上被告に「完全責任能力あり」
- 安倍元首相
- 山上被告
- 精神状態
- 山上徹也
- 完全責任能力あり
- 国民栄誉賞
- 精神鑑定
- 人権無視
- 6
外国人の訪問介護
- 9000人
- 訪問介護
- 7
エンタメ
清水依与吏
- back number
- 親子の愛
- 海のはじまり
- 目黒蓮
- 8
北海道北見市
- はっか(20日)
- 1987年
- 9
エンタメ
高橋洋子さん
- 出演辞退
- 高橋洋子
- 残酷な天使のテーゼ
- 10
スポーツ
ティアニー
- マクトミネイ
- ロバートソン
- アーセナル
