ポスト
今日の柔術 テクニックはハーフガード、ディープハーフ、ウェイターガードでした。これ、もっと練習したい！ スパーは久しぶりのしっかりスパーでめっちゃ疲れました。よかった点は、マウントからマザーズミルクと腕十字で一本取れたこと。悪かった点は引き込みが中途半端ですぐパスされたこと。
メニューを開く今日の柔術 テクニックはハーフガード、ディープハーフ、ウェイターガードでした。これ、もっと練習したい！ スパーは久しぶりのしっかりスパーでめっちゃ疲れました。よかった点は、マウントからマザーズミルクと腕十字で一本取れたこと。悪かった点は引き込みが中途半端ですぐパスされたこと。
メニューを開く
