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マグネシウムとビタミンB2を取ることです! 片頭痛の方は、血中マグネシウムとビタミンB2が低い傾向にあり、実際にその2つを摂取することで片頭痛が改善されたという論文もあるのです!

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頭痛ねこ|頭痛あるある・頭痛改善@zutsu_cat

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