ポスト

15分毎に鳴るタイマーに合わせて、在宅ワーク、保護者活動、家事、と作業を切り替えていく。時間を区切る事で集中力が上がっていくのはもちろんだが、一つの作業に注力し続けない事で疲労を防げたのが大きかった。しかし顎が痛い。やはり食いしばり癖は出てしまっていたようです。

メニューを開く

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ