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練習会のメニューは2000mイ-400mレスト-1000mのインターバル3セット、👹メニュー 4:07-4:13-(2:15)-4:02 4:10-4:17-(2:13)-4:10 4:08-4:06-(2:25)-4:08 セットを追うごとに落ち込むのですが3セット目速い人に引っ張ってもらい持ちこたえました、感謝です(T_T) pic.twitter.com/fOBzCIftFI

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フジモン@ハシルコトRC、向津具ダブルマラソン6/9@nMq5DKJgxnU7lkF

みんなのコメント

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3周目の踏ん張りナイスです👍 やはり目標があると持ちこたえますね お疲れ様でした!

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