歯科医の佐藤青児先生の さとう式リンパケアに 足指ワイワイと言う体操の様なのがあります。指が曲がらなくても出来ますので1度試して頂けると嬉しいです☺️ 足がつるのも軽減されます 様に。

有本先生親指の件心配です。こころに痛みます

鍼灸とか、オススメです。 上手な方にやってもらうと、かなりの効果が…！

左足の親指と一緒に動かすつもりで力を入れたり抜いたりしていくのはどうでしょうか😭 人間は不思議なもので、どちらかだけに力を入れているつもりでも両側に力が入るものなのだそうです。 有本さん、いつもお疲れ様です。 励まされています。 ありがとうございます🙇‍♀️💓

鍼を…

高須克弥先生に相談してみたら良いアドバイスがもらえるかもしれません。

高須先生に相談されてみては如何でしょうか❓ 美容整形の医師ではありますが 専門は整形外科医です。

焦らず、鍼に通いましょう、治りますよ👍

人工関節ですかね… でも、神経が寸断されていれば不可能ですね😫

先ずは、軽くつま先立ちできませんか。