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今日の記録 ・ぶるぶるマシン 1時間15分 ・プロテイン飲む 朝:フルグラ 昼:豚汁うどん 夜:チーズリゾット 今日は、仕事してたら娘の学校から📱😨 娘が腹痛で早退するとの事😵 仕事切り上げて、娘のそばにいることに😳 まだ調子がいいわけではないけど、明日には復活出来るといいな😌

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エッヘン丸@㊗️すとぷりアニメ映画化おめでとう🎉✨😆✨🎊@ehhen_maru

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