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どうやって落としてん？
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有機酸素運動を週に２回､約１時間くらい💦 仕事終わりのスイーツを止めて､肉中心の食生活を減らして､野菜を取るように･･･ また仕事中は､小走りをする事を意識しながらって感じかなぁ😅 体脂肪率とＢＭＩが､かなり落ちた👋 これからは筋肉を付ける事を意識して行く予定💪
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ガチで終わってて草
私がトイレに入っていて、宅急便のピンポンに出られないでいたら、お風呂から出てきた。私が出る出る
サラリーマンを辞めて家族と過ごす時間が大幅に増えた。生活費のために今しかできない子育てを犠牲にし、お金と引き換えに自分の時間を会社に差し出す。何かが間違っているような気がした。田舎で安く家を買い、田舎でもできる商売を模索した。結果、幸福度は当時より信じられないくらい上がった。
やけになったクレープ屋さん 美味かった
たまにカルディに行くと海外の商品が多くあり、楽しくてつい買いすぎてしまいます。お菓子などは、お菓子を買いたいのか入れ物の缶を買いたいのかわからなくなる時もあり、エンボス加工などされているとつい手が出ます。
な ん で や ね ん 。
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