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グルタミンは ・腸の粘膜を修復 ・リーキーガット改善 ・免疫の強化 ・低血糖の防止 ・筋肉の修復と成長を促進 ・コラーゲン合成促進(美肌) ・抗炎症作用 など 栄養療法や美容、スポーツ等幅広い分野で使われるとても最強なアミノ酸。ガンや便秘の人以外は体調に合わせて使ってみるとQOL上がるかも! pic.twitter.com/bGqNcn03Bb

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地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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