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当たり前にできている呼吸は誰でもできますが、その呼吸法は細胞を活性化できていますか? 多くの方が浅い呼吸しかしていないのでエネルギーが滞りがちになるからです。深い呼吸は腹式呼吸で鼻で吸って鼻で吐く習慣で体調を管理するところからスタートしましょう。

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ミキ|身体の悩みをヒーリングで解決@unihealer111

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