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プチプラで栄養摂るなら 季節問わず値段が大きく変動しない食材 ◻︎ 納豆 ◻︎ 小松菜、ほうれん草 ◻︎ きのこ類 ◻︎ 卵 ◻︎ カボチャ ◻︎ にんじん あとアメリカの研究で、栄養価1位に選ばれた野菜があって、それは… 「クレソン」…

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まりん🌸働き方のビジネスモデル@hug_remo

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