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前に言われた事があって朝と昼はしっかり食べて夜は余り食べなくても良いらしいです🤔 人にもよるかもですが昼は仕事とかで身体を動かしたりするけど夜はもう余り動く事がないのでって事らしいです。 因みにわたしは野菜、果物が余り好きではありません(笑)
メニューを開く前に言われた事があって朝と昼はしっかり食べて夜は余り食べなくても良いらしいです🤔 人にもよるかもですが昼は仕事とかで身体を動かしたりするけど夜はもう余り動く事がないのでって事らしいです。 因みにわたしは野菜、果物が余り好きではありません(笑)
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