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回数ではなくやり方かが重要。 腕立て伏せも逆立ちで、腹筋はドラゴンフラッグ、スクワットは天井まで飛び上がるようなやり方なら痩せられる。

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dori no1997@DoriNo1997

みんなのコメント

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ですねwありがとうございますw

M.Mもなか@野ウサギ民かめりあー⚔💙@KMT_monaka

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