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室内熱中症対策☆ ・温度と湿度を気にする ・室温を適切に保つ ・こまめな水分補給、適度な塩分補給、休憩 ・生活リズムを整える ・体を暑さに慣れさせる 扇風機やエアコンなどを使用し室温を適度に下げることをオススメします。 #札幌 #熱中症対策 #エアコン #扇風機 pic.twitter.com/Fp4AKuJQYK

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