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こういうことか😭 ・イラつきやすい ・急に関節痛に悩む ・なんだか倦怠感 これって #更年期障害 真っ只中ってことじゃないですか😳と今日気づきました💦 天気?寝不足?気温?色々駆け巡りましたが。。。❣️と分かったら睡魔襲いました🤣 セルフじゃ100% じゃないけれど #カルサイネイザンpic.twitter.com/oeC2pxjvIC

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🍀カルサイネイザンインストラクターさとみ@Calm🍀@calm2525karsai

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