ポスト

ADHDに多い症状「先延ばし」を改善するためには「10秒だけ」と考えることが大切です。(1/2) pic.twitter.com/VRG3v4db2X

メニューを開く

ゆうきゆう💖マンガで心療内科/中居正広さんココロのナカイ出演@sinrinet

みんなのコメント

メニューを開く

ADHDに多い症状「先延ばし」を改善するためには「10秒だけ」と考えることが大切です。(2/2) pic.twitter.com/AiodLr7QYY

ゆうきゆう💖マンガで心療内科/中居正広さんココロのナカイ出演@sinrinet

メニューを開く

スマホを封印したり、他人の目を上手く使うのがやりやすいですよね🤔

耀仁(アキト)@発達障害ライフハック×恋愛@lifehackADHDASD

メニューを開く

これはガチ。全ADHDに強くお勧めします。僕も帰り道の電車で「10分だけもいいから」って自分に言い聞かせて勉強してる。最初のページを開くハードルが激下がりします。帰り道ずっと勉強っていうと、考えたけで疲れてしまうけど 10分くらいならと思ったらラクになるんです。世界変わりますよ。お勧め。

関西柑橘@Frowningpugdog

メニューを開く

10秒だけ𝕏見ようと思ったら 2時間くらい経ってる事はよくある

セカタロウ𝕏@Extermi43264212

メニューを開く

まさに今の私。Xだらだら見てるんで、今から試してみます。

ねこのすけ(育児奮闘中)@JRH4n8qaELk9qQG

メニューを開く

俺はッ!1秒だってッ!やりたくなぃッッ!

けぃかじ@blue_workers_

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ