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夜ごはん 鶏つくね、きゅうりの塩昆布和えサラダ、ごぼうサラダ、オートミールごはん つくねは鶏むね肉をミンチにして豆腐と混ぜたローファット仕様です☺️本当はごはんの上に乗せたいけどなんか恥ずかしいから横に添えました(誰への遠慮) たまごかチーズか2大迷うトッピングよね👀 pic.twitter.com/71vNRg6EA3

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