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反り腰 前ももの張り 足首の骨がずれる 若い頃に知っていたら履きませんでした #ヒール #ハイヒール

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まちこ先生@machico_1919

今朝10cmヒール履いた女性をまじまじと観察したけど 足の裏全体で支えるべき自重を全て細い足先だけで負担しているので、そら足も変形するし巻き爪にもなる 動きによって曲げ伸ばしするはずの足首の腱がずっと縮みっぱなしで炎症も心配 さらに骨盤がローリングし筋肉や関節、特に腰椎がおかしくなる…

いぬまるだし💥通知オフ🧷 #IStandWithJKRowling@AndMore78795258

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