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今日の運動 ・ワイドスクワット15×3 ・ヒップリフト20×3 ・ワイドヒップリフト20×3 ・ストレッチニーレイズ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️オガトレ ▶️ひなちゃんねる 明日は最高30℃の予報になってるから、しっかり熱中症対策して過ごしたい😣 木曜日お疲れ様でした🍵 pic.twitter.com/UBmD0atIAw
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今回はアメリカのクレオール料理の一つ、粉砂糖をかけた揚げパンのシュガーベニエの作り方を紹介します😊 中にホイップクリームを入れればミスタードーナツのエンゼルクリームにかなり近い揚げドーナツになりますねっ😋 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3zyNJe2 #パン作り #手作りパン
こういうのもちょっと考えてた
1億200万画素で撮る、子鹿の圧倒的可愛さをとくとご覧あれ。 ※4Kで読み込むべし。飛ぶぞ。
こんなん笑うわ
なんか後ろにいる子供がこれ見て「焦げ臭いの来た」と失礼なこと言ってた()
ウソみたいだろ。 この人… 腕立て伏せ２分で７２回以上 腹筋２分で８６回以上 持久走３キロを１２分３０秒以内 射撃２５０ｍ離れた的に２０発中１８発命中 などの超難関をクリアして特級戦士になって ついこないだ除隊したばかりの男なんだぞ… #素敵なジンくん集め隊 #BTSJIN
侵入禁止の高2の部屋で寛いでいるところを帰宅した本人に発見されて驚く猫
全員7のタトゥーが入ってて平均身長180cmで億万長者で全員独身、、、、、、、、、、
ダイソーに俺らの青春あった
（最後のいい写真よくみたら鼻毛出てるってマジで焦ったけど他の写真みたら出てなかったので陰でした。しかしどうみても鼻毛なので次回鼻毛のマーチでお会いしましょう）
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