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やっと落ち着いた✨️今夜はTYPEFOODのきのこ玄米ご飯とノルウェーサバに野菜炒め🥬鯖はもちろんコストコ🥳サバにはオメガ3という必須脂肪酸が豊富で意識的に摂りたい栄養素✌🏻ただノルウェーサバは脂乗りが良く脂質が気になるので1/3にしたよ🤭溜め込み時期頑張ります✨️夜はゆっくりしよ～🥳 pic.twitter.com/7JVKaZvB0b
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