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人にはアドバイスしたがるくせに、自分のこととなると何にもできてないな、全く。 これからマインドフルネス15分と、アファメーションの言葉を読むことだけはきちんとやろう。 #うつ病 # #鬱病 #マインドフルネス #アファメーション #西尾和美

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こっちがわのこちさん@keeecooo2350

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