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ミクササイズ、ちゃんと続いてる。 今日で8日目かな?初日を思えばめちゃくちゃ動けるようになってきたけど、まだ足首持って片足立ちはよろけるなあ……、アキレス腱伸ばしはよろけなくなってきた!#裏花火ミクササイズ

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裏花火@urahanabi

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まだずーーっとまいにち、軽い筋肉痛のまま。特に背中の筋肉痛がいつまで経っても消えないので、きっと背中鍛えられてる……!サイドからのパンチも苦手で二の腕の外側が筋肉痛なので、続けられたら腕も細くなるかもしれない!#裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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