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ある医療ライターの方の記事 「コレを食べると老化が進む」 ・ファストフードはできるだけ避ける。 ・スナック菓子やクッキーなどは控えめに。 ・炭酸飲料やジュースではなく、お茶などの糖分の入っていない飲み物にする。 ・ハムやソーセージ、ベーコンなど加工食品はできるだけ使わない。 ➡どう? pic.twitter.com/kAsfvTZljO

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ひと好き💗パパ(旧負け犬ぱぱ)@EpMqYBrW4Zfznlo

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