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5月23日 6️⃣3️⃣.7️⃣㌔ 朝:お茶漬け 昼:カレーピラフ、卵スープ 夜:カレイのトマト煮、コンソメスープ、ナムル、ジャガイモとしめじのマヨネーズ炒め 👧びっくりコンキー 👦可愛いと声をかけてもらう 👩収納片付け 👨晩ごはんの米を抜くのを試みるも、お腹が減り、結局食べる #パパ育 #ダイエット pic.twitter.com/CRFrofQiWX

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育休明けにデブを脱却する父@iku_debu

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