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毎日 #自重筋トレ 157日目 懸垂25回 スクワット100回やりました! 懸垂の時、体が果てしなく重い…… 体重の増加を如実に感じる…… 増量が目的とはいえ、恐ろしさもありますね 果たして戻れるのか……?🤔 #筋トレ pic.twitter.com/k0ShsXmqBe

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ともろん94kg@半年−24kgダイエット達成@tomoronch

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