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今回のゲストは福士加代子さん😀 天真爛漫でお日さまの様に周りを温かくしてくれる方でした😊 シンプルな説明でウォームアップから走るポイントまで説明して下さり、相方共々勉強になりました✨ ※自分は脚と相談しながら数分だけジョグ 今回も貴重な時間を過ごせました‼️ #MDC練習会 #西京極 pic.twitter.com/oNls6Pbusz

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日本海の疾風(カゼ)@shippookaze3

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