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リカバリーラン 11km 土曜のポイント練習1000mインターバル、日曜のロングラン（ペース走？）を充実させるためのリカバリーラン。 心肺機能は高めるよう、しかし疲労は溜めずに回復に向かうよう落ち着いたペースでジョグ🫡体の声を聞きながら走るの難しい🥷🏻 #リカバリーラン #西公園 pic.twitter.com/cvK119kBYK
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小さな農業です。母が毎朝、袋に詰めてくれます。不揃いだし、形も悪いのも、小さいのもゴチャ混ぜですが、皆さんに買っていただいています。毎日、野菜が並べられるように工夫しています。作る喜びを支えてくれるのは、買ってくれる人達です。いつも、ありがとうございます😊
親生存確認装置設置完了 1日に1度も冷蔵庫が開けられなかったら自分に通知が来るようにした
いい加減寝坊するの辞めたいのでベッドの頭上に10000ルーメンの投光器設置した ガチで明るい🔆 時限式コンセントと組み合わせて朝になったら自動点灯するよ
弁当用の副菜に、シーチキンと人参を炒めてたら、『それ私のでしょ！！』とでも言うようにニャーニャー言ってる猫ちゃん🐈⬛ 違いますよ😇
これはむしゃくしゃして職場の休憩室に仕掛けてきた罠
#歴史知らない人が嘘だと思うけど本当の事言え ビッグパレットふくしまの建物と駐車場下に､鎌倉時代の町と障子堀､木戸口､青森県から鎌倉の街道､館が眠っている。
この夏、ガチで汗臭い匂いからいい匂いに変える魔法の柔軟剤。これで汗をかいても怖くない
グッモー✌️解体が進む元東急本店の現在の状況。前面はかなり撤去されてるが後ろのオーチャードホールだけは残し日曜・祝日のみ営業を続けている。2027年に複合施設&住居等々が入りオープン予定。どんな新しい渋谷の顔として“登場“するか、“登場(どうぞ)“お楽しみに。ははは🤗
嫁の実家の柴犬(10)と初対面したうちの子(0)をご覧ください
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